{"id":57325,"date":"2022-09-24T11:38:05","date_gmt":"2022-09-24T09:38:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.element.com\/tissi.yourdemo.dev\/serie-dexperts-le-sommeil-des-bebes-et-des-jeunes-enfants\/"},"modified":"2026-04-27T00:32:41","modified_gmt":"2026-04-26T22:32:41","slug":"serie-dexperts-le-sommeil-des-bebes-et-des-jeunes-enfants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tissi.de\/fr\/serie-dexperts-le-sommeil-des-bebes-et-des-jeunes-enfants\/","title":{"rendered":"S\u00e9rie d’experts : le sommeil des b\u00e9b\u00e9s et des jeunes enfants"},"content":{"rendered":"

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Avec psychologue et experte du sommeil Vanessa Engels<\/em><\/h2>\n

Me pr\u00e9senter<\/strong><\/p>\n

En tant que maman de deux enfants, j’ai d\u00fb apprendre soudainement \u00e0 quel point le sommeil est crucial pour une jeune famille. Apr\u00e8s la naissance de ma premi\u00e8re fille, notre monde a \u00e9t\u00e9 boulevers\u00e9 \u00e0 plusieurs niveaux. Des heures d’accompagnement pour l’endormissement, des phases de veille nocturnes et des r\u00e9veils matins pr\u00e9coces faisaient partie de notre quotidien. \u00c0 la recherche de solutions, j’ai d\u00e9cid\u00e9 d’approfondir mes connaissances en psychologie avec une formation en tant que conseill\u00e8re en sommeil pour b\u00e9b\u00e9s et (petits) enfants. Des nuits reposantes sont redevenues la norme et la qualit\u00e9 de vie est revenue. Inspir\u00e9e par nos propres succ\u00e8s, j’ai fait de ma mission d’accompagner d’autres familles vers des nuits apais\u00e9es, cr\u00e9ant ainsi “Dormir, petits enfants, dormir”.<\/p>\n

En tant que psychologue et conseill\u00e8re en sommeil, je soutiens les familles dans leur qu\u00eate de nuits apais\u00e9es et r\u00e9paratrices. Il est important de noter que j’adopte une approche holistique, centr\u00e9e sur le lien et les besoins, qui se distingue clairement d’un “entra\u00eenement au sommeil” classique.<\/p>\n

De nombreux mythes et informations erron\u00e9es circulent sur le sommeil, certains persistant depuis des g\u00e9n\u00e9rations. Laisser pleurer l’enfant ou encore des m\u00e9thodes plus inappropri\u00e9es doivent d\u00e9finitivement faire partie du pass\u00e9.<\/p>\n

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Global, ax\u00e9 relation et besoins<\/strong><\/p>\n

Une approche globale prend en compte divers facteurs familiaux de la vie quotidienne, les traits de personnalit\u00e9 de votre enfant, les conditions spatiales, les habitudes d’allaitement, et bien d’autres aspects, afin d’\u00e9tablir un rythme de sommeil r\u00e9gulier et de garantir \u00e0 chacun le repos n\u00e9cessaire. Tous les facteurs sont mis en relation et pond\u00e9r\u00e9s en cons\u00e9quence.<\/p>\n

La voie ax\u00e9e sur les relations et les besoins s’applique aussi bien du c\u00f4t\u00e9 de l’enfant que de celui des parents. Chaque personne a le d\u00e9sir de se lier et de voir ses besoins satisfaits. Lorsque les parents agissent en tandem, se reconnaissent mutuellement et s’entraident, une \u00e9tape importante est franchie sur le chemin d’un sommeil r\u00e9parateur.<\/p>\n

L’accent naturel est mis sur les besoins du b\u00e9b\u00e9 ou de l’enfant en bas \u00e2ge. La proximit\u00e9 physique et le sentiment de s\u00e9curit\u00e9 sont particuli\u00e8rement importants pour un comportement de sommeil \u00e9quilibr\u00e9.<\/p>\n

Renforcer le lien et la confiance entre l’enfant et les parents est l’un des piliers du d\u00e9veloppement \u00e9motionnel sain de l’enfant.<\/p>\n

Proximit\u00e9 et participation au quotidien<\/strong><\/p>\n

Il existe de multiples fa\u00e7ons de permettre \u00e0 votre enfant de participer physiquement et \u00e9motionnellement \u00e0 la vie quotidienne. Pendant les premiers mois de vie, le contact physique direct (cr\u00e9ation de liens) occupe la majeure partie du temps consacr\u00e9 \u00e0 la cr\u00e9ation de liens, mais avec l’autonomie croissante de votre enfant, l’accent se d\u00e9place vers une participation active au quotidien (participation). La gamme de produits TiSsi vous offre un soutien pr\u00e9cieux \u00e0 chaque \u00e9tape.<\/p>\n

En particulier pendant les premiers mois, o\u00f9 la proximit\u00e9 imm\u00e9diate est indispensable, le lit de mise en place combin\u00e9 au berceau “Near2me” offre une situation id\u00e9ale pour r\u00e9pondre rapidement et ad\u00e9quatement aux besoins de votre b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n

Au fur et \u00e0 mesure que votre petit devient plus ind\u00e9pendant, le d\u00e9sir de participer directement \u00e0 la vie quotidienne augmente. Marcher, grimper et essayer de nouvelles choses font d\u00e9sormais partie de la routine. La tour d’apprentissage “Felix” offre la bonne hauteur de vue pour inclure votre enfant dans votre vie. De cette fa\u00e7on, de nombreuses nouvelles opportunit\u00e9s d’interaction se cr\u00e9ent, qui \u00e9taient auparavant impossibles en raison de la petite taille de votre enfant. J’ai pour principe de recommander l’int\u00e9gration d’une tour d’apprentissage dans la vie quotidienne partag\u00e9e.<\/p>\n

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S\u00e9rie d’experts sur le sommeil des b\u00e9b\u00e9s et des (petits) enfants sur TiSsi.de<\/strong><\/p>\n

Cet article est le premier de notre s\u00e9rie d’experts. \u00c0 intervalles r\u00e9guliers, vous trouverez d\u00e9sormais des articles de Vanessa sur notre blog qui vous \u00e9claireront sur divers sujets li\u00e9s au sommeil des b\u00e9b\u00e9s et des (petits) enfants. Nous d\u00e9mystifions les l\u00e9gendes, vous apportons une aide pratique pour votre quotidien et vous expliquons les aspects importants du comportement de sommeil de vos petits.<\/p>\n

Pour plus d’informations sur le sommeil des b\u00e9b\u00e9s et des (petits) enfants, passez par Instagram et profitez des astuces utiles de la communaut\u00e9 “Dormir, petit enfant, dormir”<\/p>\n

Si vous vous trouvez dans une situation stressante li\u00e9e directement au comportement de sommeil de votre enfant, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 contacter “Dormir, petit enfant, dormir” pour vous informer sur les formats de conseil disponibles.<\/p>\n

https:\/\/www.instagram.com\/schlaf.kindlein.schlaf<\/a><\/p>\n

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Sur le th\u00e8me du sommeil, de nombreuses mythes et fausses informations circulent, qui persistent parfois de g\u00e9n\u00e9ration en g\u00e9n\u00e9ration.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2975,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[292],"tags":[],"class_list":["post-57325","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-categorise"],"acf":[],"yoast_head":"\nS\u00e9rie d'experts : le sommeil des b\u00e9b\u00e9s et des jeunes enfants - tiSsi\u00ae<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"D\u00e9couvrez dans notre s\u00e9rie d'experts avec la psychologue Vanessa Engels, comment trouver des nuits reposantes. 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